真夜中に足がつった

真夜中にふと目が覚めて、あらなに地震？と思ってたら左の足先から激痛が！！！！！！
足がつりました。隣に旦那が寝てたので起こすのかわいそうなんで低い声でうなりながらじっっっっと耐えました……
第1波が過ぎた後もまたつりそうで、心配で寝られず。今朝はかなりぼんやりしています。
歩くにもびっこをひかないと歩けないほどつってしまったので湿布貼っていますがいまにもつりそう。こわい。