2010-08-06 フラフープその後 ダイエット 買ったその日にトータル20分くらい廻したんですが、それだけで2日間腹筋痛……&なぜか二の腕まで筋肉痛(バランス取ろうとして使ってるのかな?)やっててかなり楽しいです。 でもフローリングにガンガンおっこちるのでなんか敷いてやりたいところ。今日またやってみます。