スープはるさめ かきたま。96kcal 一日に必要な野菜の半分が摂れるサラダ。45kcal ノンオイル青じそドレッシング。24kcal 合計 165kcal

再配達通知がきていたんだけど、手書きで書かれていて荷物の番号がかかれていなくて、担当者宛の電話番号に電話しても一向に繋がらない。 今日GMAILを確認したら伝票番号がわかったのでいま調べてみたら、昨日の20時に配達にきていたことになってる…… その時…

トップバリュヘルシーアイ プロバイオティクス プレーンヨーグルト無脂肪 250g 122.5kcal ヨーグルトソース アロエ 30kcal 合計 152.5kcal

家の近くの水道管が破裂して大騒ぎです。タンクレストイレはこういうとき困るね。本日の摂取カロリー：295kcal