鍵つきタブレットカッター (アソート赤・青)出版社/メーカー: アポセカリー発売日: 2006/05/08メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 17人 クリック: 24回この商品を含むブログ (7件) を見るあとは彩音の新作CD。HYPER 萌 TRANCE II ~彩音~アーティスト: 彩音…

お手軽ネバネバそば。212kcal 15品目のサラダ。68kcal ごま中華ドレッシング。69kcal カゴメ野菜生活100黄の野菜。81kcal 合計430kcal

ここのところ朝5:30に起きてるんだけどすぐ2度寝してしまい、次に起きると6:30近いことが多い。この暑さで朝もシャワー浴びないとすっきりしないし、時間に余裕がないのに起きられないのは困るんだけど……早く寝ても眠くてしょうがない。

プレーンヨーグルト150g。104kcal ヨーグルトソース（ブルーベリー）。30cal 合計134kcal

本日の摂取カロリー：564kcal