前はオレンジ？ピンク？でしたが今回からブルーに。 そして一番変わっていたのが、 『裏面が臓器提供意思カード』になっていたこと。 書き込んだ後に個人情報保護テープで記入面を隠せるようになっています。 家に帰って家族と相談しつつ決めようと思います…

お手軽ネバネバそば。212kcal オクラとめかぶのネバネバサラダ。49kcal カゴメ野菜一日これ一本。63kcal 合計324kcal

プレーンヨーグルト150g。104kcal ヨーグルトソース（ブルーベリー）。30cal 合計134kcal

夏きましたね夏。本日の摂取カロリー：458kcal