ローストチキンと玉子のサンド 247kcal ホットケーキ メープル＆マーガリン 434kcal 午後の紅茶 茶葉2倍ミルクティー 123.2kcal 合計 804.2kcal

豆腐（絹ごし）半丁 100kcal はるさめヌードル(お吸い物味)45kcal 合計 145kcal 今日からお弁当。食べ終わった箱を無理やり普段使いのかばんに入れてみたらかさばるかさばる。もちょっと大きさ小さいので良かったか……

クロワッサン 1個 220kcal コーヒー 77kcal ベーコンエッグ＆生ハム 185kcal 合計 482kcal

レンジお手軽鴨南蛮そば 224kcal

食パン1枚とクロワッサン1個 ミネストローネクラムチャウダー。素でまちがってもた…… 今日は多いぞ間違いなく800kcalぐらいいってる。

ズワイガニと海老のトマトソース 425kcal

そんなに歩いてない。けど昨日は１時間くらいふらふらしたけど見つからず……キレたね。 ここんところずーーーっと探してるんだけどないんだもん！汁ものいれても液漏れ絶対しない保存容器。 やっぱりネットに頼るしかなかった。トップコンテナ 0.7L Sレクタン…

肉まん（極小サイズ）3個 梅こんぶ茶 300kcalくらいかなぁ……

ミニクロワッサン3個 生ハム2切れ コーヒー 350kcalくらいじゃないかな……

たっぷりチキンのペペロンチーノ 562kcal ああ……！ニンニクがっ！ブレスケアしないと……。

レンジ富山ブラックラーメン 382kcal スープがまっくろくろでした。びっくりした。もっともっとしょっぱいのかと身構えていたけど食べられないほどではなかった。でももう食べないと思う……

ミニクロワッサン4個 生ハム2切れ コーヒー 400kcalくらいじゃないかなぁ。最近いい加減になってきた。反省。

あさりときのこの和風スープパスタ 319kcal

ミニクロワッサン4個 生ハム2切れ チーズ3種類ちょこっとずつ コーヒー えーと……どんくらいだこれ……500kcalかなぁ……？

あさりときのこの和風だし仕立て 319kcal からあげくんピザポテト味 210kcal 合計 529kcal

バナナ 51kcal

炭火焼鶏とネギの柚子七味仕立て 563kcal

バナナ 51kcal

濃厚チーズのカルボナーラ 438kcal 重たすぎて食べ残しました……もったいない……あたしこんなに食細かったっけ？

肉まんとピザまん 250kcalくらいかな……？

バナナ 51kcal

ピザまん 193kcal 7種お野菜のミネストローネ 127kcal 寒天とこんにゃくのネバネバサラダ 29kcal 合計 349kcal

バナナ 51kcal カフェオレ 97kcal 合計 148kcal

紀州南高梅おにぎり 163kcal 焼き豚と玉子の春雨サラダ 156kcal 合計 319kcal

さぼてんのチーズミルフィーユサンド2個 中華まん わかんないけどきっと600kcalくらい

あさりときのこの和風だし仕立て 319kcal

ごろごろ野菜のトマトスープ仕立て（パスタ）378kcal 寒天とこんにゃくのネバネバサラダ 29kcal 合計 407kcal

たまごかけご飯 283kcal 五目中華スープ？200kcalくらいかな…… 合計 483kcal

バナナ 51kcal

たっぷり熟成明太子（バター風味）パスタ 473kcal